新竹榮家110年3月健康操【長輩們活力四射】
新竹榮家110年3月健康操~1 新竹榮家110年3月健康操~2 新竹榮家110年3月健康操~3 照過來~伯伯阿姨們不論坐或站著隨著音樂活動四肢伸展著,從抬腿、踏步進階至跑步都難不倒長輩們,最重要的是不但健身又可增加四肢肌力及活動耐力一舉多得。
|
新竹榮家110年3月健康操【長輩們活力四射】
新竹榮家110年3月健康操~1 新竹榮家110年3月健康操~2 新竹榮家110年3月健康操~3 照過來~伯伯阿姨們不論坐或站著隨著音樂活動四肢伸展著,從抬腿、踏步進階至跑步都難不倒長輩們,最重要的是不但健身又可增加四肢肌力及活動耐力一舉多得。
|