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新竹榮家110年3月健康操【長輩們活力四射】

  • 發布日期:110-03-25
  • 發布單位:新竹榮譽國民之家

新竹榮家110年3月健康操~1

新竹榮家110年3月健康操~2

新竹榮家110年3月健康操~3

照過來~伯伯阿姨們不論坐或站著隨著音樂活動四肢伸展著,從抬腿、踏步進階至跑步都難不倒長輩們,最重要的是不但健身又可增加四肢肌力及活動耐力一舉多得。