花蓮榮譽國民之家114年度衛生教育(防疫12招)

防疫12招說明如下：

第一招：肥皂勤洗手，隨身帶手帕，拱手不握手。預防腸病毒、痢疾等口糞類傳染

病最好的方法，並正確完成「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟。

第二招：出現咳嗽症狀，主動戴口罩。可避免傳染結核病、流感等呼吸道疾病給其

他人，也可以保護自己免於受傳染病侵襲。

第三招：符合公費疫苗接種對象，按時接種疫苗。預防流感，記得每年10月施打流

感疫苗。

第四招：生病在家休息，避免傳染他人。生病時在家休息，不上班不上課，並且避

免出入公共場所。

第五招：預防登革熱，清除病媒孳生源。預防登革熱最好每週「清除戶外及室內蚊

蟲孳生源」。

第六招：做好防蚊措施。正確使用防蚊液、穿長袖衣褲、避免蚊蟲叮咬，是預防蚊

蟲傳染病最好的方法。

第七招：避免腸胃道疾病，飲水需煮沸，食物要熟食。預防A肝、痢疾等腸胃道傳

染病最好的方法。

第八招：咳三週，快驗痰。長期咳嗽是結核病主要症狀之ㄧ，咳三週就應該驗痰，

可早診斷、早治療，且能避免傳染給其他人。

第九招：不共用針具、餐具及牙刷。養成「每人一套」的良好個人衛生習慣，是預

防腸胃道傳染病、血液傳染病最好的方法。

第十招：安全性行為，避免染愛滋。全程正確使用保險套，可免於傳染病的侵擾。第十一招：生病儘速就醫。如果有發燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉、骨頭肌肉疼痛、發疹

等症狀，有可能是傳染病的徵狀，請儘速就醫。

第十二招：防疫相關問題，可撥打1922專線諮詢。