預防泌尿道感染

• 發布日期：109-04-09
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

上課囉！今天下雨天怡心二樓在室內上課，依規定保持1.5公尺的距離喔！
主題: 預防泌尿道感染

定義:泌尿道感染是指尿道、膀胱、輸尿管或腎臟因感染而導致的發炎。

原因:常見原因是尿道口受糞便的汅染所致。

症狀:排尿灼熱感、頻尿、尿量少、排尿疼痛感、腰痛、血尿及發燒等等。

預防: 

1. 每天至少喝2000 cc的水份，水腫、心臟病、腎功能異常等除外。
2. 勿憋尿，有尿意時即上廁所、勤洗手。 
3. 蔓越莓富含「前青花素」，可以抑制細菌附著在泌 尿道黏膜，同時降低細菌的「鞭毛運動」，進而預 防泌尿道遭細菌入侵感染。蔓越莓類的製品在預防 泌尿道感染上有部份功效。
4. 也可多攝取酸性及含維他命C食物，使泌尿道系統維持酸性，有助於減少感染機率。 
5. 女性如廁後，衛生紙由前往後擦拭，且勿來回擦拭。 
6. 女性於生理期間保持會陰部的清潔及乾燥。 
7. 感染期間應依醫生指示服用藥物，勿自行停藥導致 復發重覆感染。

防疫期間我們還是要多多喝水、勤洗手、保持合適距離喔！