114年10月21日榮欣志工熱情帶領「十巧手」 活絡經穴「手」護健康

• 發布日期：114-10-21
• 發布單位：雲林榮譽國民之家

本家日前邀請榮欣志工團隊蒞臨，帶領住民長輩們進行「十巧手」保健操活動。在志工們專業的分解動作與耐心指導下，長輩們體驗了一場活絡身心的健康饗宴。

「十巧手」是一套傳統的養生功法，透過拍打、按壓手部相對應的經絡穴位，能有效促進血液循環、舒緩筋骨。活動中，志工們逐一示範每個動作，並穿梭在長輩間，親切地協助他們掌握訣竅。

爺爺奶奶們全神貫注地跟著口令練習，從虎口、手背到指尖，每個環節都做得十分認真。透過這套簡單易學的保健操，不僅活絡了長輩的末梢神經，更在歡樂的互動中達到了身心舒暢的效果。

本家由衷感謝榮欣志工團隊的無私奉獻，他們持續以專業的健康促進活動，豐富長輩們的頤養生活，為住民的健康福祉注入了溫暖的關懷與活力。