115年3月5日認知暨體適能促進課程

樂活人生，是一種追求健康、快樂與高品質生活的態度。隨著年齡增長，透過培養良好的生活習慣，以及持續參與身心活動，我們都能邁向「成功老化」——在年長的時候依然保持健康、活力與社會參與。

今天特別邀請到嘉義分院的許姿雅物理治療師蒞臨本家，為住民帶來「樂活人生・成功老化」健康分享。活動中，治療師以簡單又有趣的方式，帶領大家進行腦力激盪、肢體運動與互動遊戲，讓住民在動腦、動身體與彼此交流的過程中，促進身心健康。

透過這樣輕鬆愉快的活動，不僅增進了健康知識，也讓大家在歡笑與互動中，感受充滿活力與快樂的樂活生活。