109年8月17日坐站訓練
本家住民大部分為年紀較大長者,因此下肢肌力和平衡能力都已退化,為了使住民能夠恢復肌力及簡單的平衡能力,利用坐到站,這個最簡單卻也是日常生活中最重要的動作,來增加住民的肌力及平衡對稱性,也能夠減少跌倒的風險。 |
109年8月17日坐站訓練
本家住民大部分為年紀較大長者,因此下肢肌力和平衡能力都已退化,為了使住民能夠恢復肌力及簡單的平衡能力,利用坐到站,這個最簡單卻也是日常生活中最重要的動作,來增加住民的肌力及平衡對稱性,也能夠減少跌倒的風險。 |