109年9月17日銀寶學苑課程(芳香按摩舒壓課程)

• 發布日期：109-09-17
• 發布單位：雲林榮譽國民之家

今日銀寶學苑安排芳香療法-按摩紓壓課程。一開始余中裕老師先讓住民簡單伸展手部及肩頸，接著老師發給每位成員各一個精油瓶，先透過聞香精油辨識各種基底的精油芬香，接著體驗精油按摩，藉由按壓手部及指頭的穴道，搭配精油的潤滑，讓平常的緊繃及不適均能透過精油按摩獲得紓解。
本次邀請5位榮欣志工一起參與課程，志工擔任助教的角色，陪伴住民一起體驗精油按摩，過程中相處融洽，大家都玩得很開心！本課程藉由芳香療法透過簡易精油按摩，舒緩平常各種的壓力及改善睡眠品質，同時增進住民生活多元化、愉悅享受學習的幸福時光 。