糖尿病主要是身體代謝發生異常而產生的慢性疾病，血糖代謝發生異常會造成許多的併發症，如視網膜病變、腎臟病變、神經病變、心血管疾病等。藉由鄭安利營養師藉助食物圖片及影片的解說，讓長輩瞭解定時定量的飲食習慣是有助於控制血糖，對身體健康及生活品質能更加分。

     活動中長輩們反應都很熱絡，也開心的參與有獎徵答踴躍舉手應答，長輩們都能透過講座獲得正確觀念及獎品，讓長輩認知及心靈都能收穫滿滿。

輔導會為照顧榮民長輩，有聽力受損者可檢附診斷證明書或效期內之聽障證明及聽力圖正本，榮家即可協助申辦助聽器服務，桃園榮家5月6日特別邀請助聽器廠商到家服務聽力受損的住民，並廠商面對榮民詢問一位一位教導助聽器保養方式，日常配戴重要性，及使用上遇到的問題解決方法。

活動中榮民都很熱絡提問，也積極的參與有獎徵答踴躍舉手回答，長輩們都在這場過講座中獲得正確助聽器資訊及觀念，收穫滿滿。

     跌倒風險不容忽視，預防從日常做起，為提升長輩對跌倒風險的認識，並推動有效的預防措施。根據研究，高齡長者因肌力衰退、視力減退、慢性病影響及藥物副作用，跌倒風險顯著提高。此外，環境如地面濕滑、光線不足、家具擺設不當、走道環境堆放雜物等，也可能成為意外發生的誘因。

    桃園榮家4月8日舉辦認識跌倒風險及預防住民健康講座，提升防跌意識，降低意外傷害風險，邀請保健組林秀琴護理師講解防跌知識，幫助長者與照顧者共同打造安全環境。

     預防跌倒四大關鍵：1.居住環境安全：移除地面走道雜物，固定腳踏墊四周，確保燈光充足。2.肌力與平衡訓練：鼓勵長者每天進行簡單運動，如抬腳訓練、健走或太極，以增強腿部肌力與平衡感。3.健康管理：定期檢查視力、調整用藥，並注意營養攝取，曬曬太陽或補充維生素D及鈣片，確保骨骼與肌肉健康。4.正確使用輔具：依個人需求選用輪椅、助行器或手杖，如廁後適當使用扶手支撐，並確保其穩固、安全。

    讓長者學習如何安全行動，一同為健康安全努力，攜手防跌，共創安全生活。

    在長輩自我照顧生活中，口腔健康扮演著舉足輕重的角色。為了提升長輩對口腔清潔的重視，桃園榮家於2月4日安排健康講座由保健組吳育禎護理師講解正確刷牙及如何使用假牙清潔錠、黏著劑的重要性。活動中長輩們分享使用假牙上常遇到的問題，透過互動交流提升長輩良好的習慣認知，避免因口腔衛生不佳導致發生肺炎，心血管疾病等健康問題 。

    吳護理師還帶著長輩們學習如何挑選合適的口腔清潔用具。透過生動的示範和互動，使長輩更深入了解口腔清潔用具的正確使用，與會長輩受益良多。

     桃園榮家於1月13日辦理衛生講座，教導長輩怎麼吃才不會讓肌少症纏身，林琴玲護理師藉助食物圖片的解說及下肢肌力運動，讓長輩瞭解攝取營養及優質的蛋白質，對身體健康及維持肌肉質量的重要性，對於生活品質能更加分。

  活動中長輩們反應都很熱絡，也積極的參與一起動動增加肌力運動，獎徵答也踴躍舉手回答，長輩們都能透過講座獲得正確觀念及獎品，收穫滿滿。

  活動中，共有31位長者參加，其中22人成功達成目標，顯示復能計畫的良好成效。此外，7位參與者在桃分院復健師的專業帶領下，逐步改善體能狀況，增進日常生活活動能力，找回健康與自信，成效受到參與者肯定。

  桃園榮家持續與桃分院復健室合作舉辦延緩與預防失能活動，結合專業復健師的協助，透過肌肉訓練與衛教指導，幫助更多長者提升生活品質，邁向健康樂齡的幸福生活。

  桃園榮家11月5日辦理衛生講座，由保健組孫均語護理師介紹皮膚老化、認識乾燥皮膚問題、潮濕造成皮膚浸潤以及壓力性損傷的原因，並透過影片，深入淺出的說明；其中博愛堂李大哥，因長期臥床，常常有皮膚異常的問題，透過經驗分享及互動了解自身皮膚照護技巧及壓力性損傷的原因及預防。

   面對即將到來的冬天，長輩們學會做的平日皮膚護理，檢測皮膚狀況及早發現問題及基礎傷口照護，不但可以避免冬季癢也可以提升皮膚防禦力增加生活品質。

課程中護理師透過肢體動作，演繹打噴嚏或咳嗽應使用衛生紙掩蓋口鼻、有咳嗽等類流感症狀時要戴上口罩以及不隨地吐痰等習慣，加強長輩對咳嗽禮節的認知；另，透過音樂唱跳帶領長輩舉起雙手一起練習洗手七步驟，有效杜絕病毒傳播。最後提醒65歲以上且有慢性病者是屬流感高風險族群，鼓勵長輩10月接種流感疫苗。

保健組邱組長表示活動中住民們踴躍參與防疫有獎徵答的熱鬧場景，可以看出防疫「知能」教育有達到目的，期望接續10月份的疫苗接種，能看到長輩的「行動力」，一同為自己的健康把關。

     活動中藉過由專業職能治療師經驗分享、互動問答、運動示範等進而提醒長者及員工，能從日常活動、個人習慣幫助強化腿部肌肉，提高平衡感和靈活性。活動中以有獎問答的方式，讓住民在趣味中加深自我運動及強化肌力的重要。

   講師林依慧營養師藉助短篇影片及圖片的解說讓長輩瞭解〝護腎飲食攻略〞，過程中讓長輩懂得慎選食物、又能吃得好、吃得巧的小撇步。

  活動中長輩們反應都很熱絡，也積極參與有獎徵答，獲得不少獎品，收穫滿滿。

     由保健組顧之伃護理長擔任講師，藉由案例分享，以圖片佐以文字說明的方式，帶領長輩逐一檢視衣物的大小，鞋具的磨損、室內的光線、環境的雜亂及營養、用藥等等，從日常生活中的小細節，進行小小改變便能大大減少跌倒危險發生！如果不幸發生跌倒，如何才能自救或救人，也是課程最後重要的指導課題。

     課程中張伯伯以過來人的經驗分享其年初跌到的故事，提醒大家不要一時圖快，而減少房內輔具的使用，貼心的叮囑，讓在場住民更加深防跌的重要性。

   講師蔡千淳護理師從預防勝於治療的角度教導每日正確飲水方式及合宜的飲水量計算，並以腎臟循環的動畫影片，讓長輩快速瞭解飲水能預防泌尿道感染的原因，並鼓勵飲食習慣需採均衡飲食，攝取有助酸化尿液的食物，像是蔓越莓等，讓病菌不易附著在泌尿道系統，有效幫助預防泌尿道感染。

   課程中，陳伯伯分享自己泌尿道感染經驗，當時因解尿燒灼感、頻尿，至本家門診看診，經醫師評估診斷泌尿道感染，並開立抗生素治療，陳伯伯表示為避免反覆感染，現在會注重日常生活習慣，維護泌尿道系統健康，最後，講師以有獎徵答回復示教，加深住民對於泌尿道感染的認識，呼籲住民多喝水、少憋尿，有效預防泌尿道感染。

   首先由護理師們帶領住民們一起做運動活絡筋骨，再進入衛教主題，課堂中隨時利用Q&A的方式幫住民們複習今天衛教活動中的重要資訊，達到與住民互動同樂。

   博愛堂華伯伯聽完課程後，和現場住民及工作人員分享今日護理師課程重點，讓現場工作人員皆讚嘆華伯伯的統整資訊能力及記憶力。

   垃圾分類是一項需長期堅持的工作，我們每一個人都應該成為環保的行動者。透過垃圾分類，我們不僅能夠保護地球資源，減少對環境的破壞，為我們的子孫後代留下一個更美好的家園。利用課程宣導共同努力維護家園清潔之重要性，從垃圾分類做起，同心建立起綠色環保家園。

  活動中王伯伯、張奶奶分享使用假牙上常遇到的問題，透過互動交流提升長輩對於良好的口腔衛生習慣認知，避免因口腔衛生不佳導致發生的健康問題例如:肺炎，心血管疾病等。

  吳護理師還帶著長輩們學習如何挑選合適的口腔清潔用具。透過生動的示範和互動，使住民更深入了解口腔清潔用具，強調均衡攝取營養素，減少吃甜食頻率，建立良好的飲食習慣，可有效避免蛀牙、牙周病的發生。

  短短30分鐘的示範與互動課程讓長輩們更重視自己的口腔衛生與清潔，林伯伯說以前只知道用牙刷刷牙？原來有這麼多的清潔步驟，下課後要去買牙線、牙間刷來加強。

   講師林琴玲護理師透過有趣的『視』吃活動，藉助圖片的解說讓長輩瞭解〝均衡食物〞〝烹調技巧〞方式及營養對身體健康的重要性，過程中讓長輩懂得慎選食物、又能吃得好、吃得巧的小撇步。

  活動中陳伯伯反應最熱絡，除了主動提問，整場活動互動也佳，每位長輩也都積極參與有獎徵答，獲得不少獎品，收穫滿滿。