一、化學反應：搭配 200cc 温開水，才能確保藥物完全釋放與吸收。

  二、藥物動力：血中藥物濃度絕不能坐雲霄飛車。

  三、保存環境：藥品最怕「光、熱、濕」。

確認用藥-服藥前先確認藥品名稱、劑量、時間，看清楚藥袋標示，先詢問在服用。

做好紀錄-建立用藥紀錄，服用時間與身體反應，就醫時攜帶用藥紀錄，提供給醫師確認、參考。

留意反應-服藥後出現頭暈、嗜睡、過敏等不適情形，應告知醫師及藥師，必要時立即就醫。

何謂安寧緩和醫療

 安寧療護的服務對象是末期病人

 目的是幫助、尊重病患、減輕痛苦

 讓病人能擁有生命的尊嚴與生活品質

 並在五全照顧下得以安然逝去

 同時陪伴家屬勇敢地渡過哀傷，重新展開自己的人生

安寧五全照護

服務對象

👉癌症末期病人

👉末期運動神經元病人

👉主要診斷為下列疾病，且已進入末期狀態者：

(1)老年期及初老期器質性精神病態

(2)其他腦變質

(3)心臟衰竭

(4)慢性氣道阻塞，他處未歸類者

(5)肺部其他疾病

(6)慢性肝病及肝硬化

(7)急性腎衰竭，未明示者

(8)慢性腎衰竭及腎衰竭，未明示者

(9)末期骨髓增生不良症候群(Myelodysplastic syndromes，MDS)

(10)末期衰弱老人

👉符合病人自主權利法第十四條第一項第二款至第五款所列臨床條件者

👉罕見疾病或其他預估生命受限者

一、 立刻丟棄：開封後將乾燥劑、棉花丟棄，避免接觸手部濕氣與油脂。

二、 密封保存：取藥後立即將蓋子蓋緊。

三、陰涼避光：放置在乾燥、陰涼的抽屜或櫃子中。

四、避免放冰箱：一般藥品不建議放冰箱，防止取出時的冷凝水導 致受潮。

五、 儘速用完：藥品開封後建議在 3~6 個月內用完。

#注意：若藥物包裝說明有特別註明「請保留乾燥劑」則例外。

以上宣導內容參考自桃園市衛生局

一、改善環境因素

• 充足照明、夜晚放置照明燈。
• 避免電線絆倒、床鋪高度適中。
• 浴室防跌-避免濕滑、設置扶手。
• 合適衣著-避免太長的褲子、鞋帶要繫好。
• 外出公共場所請使用輔具。

二、避免藥物之副作用

       降血壓、降血糖、鎮靜劑、肌肉鬆弛劑、利尿劑、感冒藥及抗組織胺藥

三、維持健康生活型態

• 充足的睡眠
• 均衡的飲食
• 適當規律的運動
• 維持良好心情

日常習慣不可少

• 咳嗽禮節：

用手帕或衛生紙掩蓋口鼻

• 空氣流通：

保持室內通風，降低感染風險

• 早期篩檢：

咳嗽超過2週、胸痛、發燒、食慾不振或體重減輕，儘早就醫

有些人感染結核病後不會馬上發病，而是潛伏體內，等免疫力降低時才發病。

若接到通知可能為潛伏結核患者，務必配合相關篩檢，及早治療、及早康復。

資料來源：衛生福利部疾病管制署

✔避免高溫、潮濕與陽光直射地方。

✔依藥袋或藥品標示保存，藥品應放在原藥袋中、放置於孩童不易取得地方。

✔需冷藏藥品放置於冰箱冷藏（2-8°C ），不可以冷凍。

✔液體藥水、糖漿開封後須注意保存期限與外觀變化。

自殺防治守門員

    就是擔任「早期發現、早期干預、早期協助」的角色。對自殺高風險因素有較高的敏銳度，並有能力協助他人獲得適當的幫忙，有效阻止自殺意念者浮出海平面，降低自殺率。相信這個方法你我都做得到。

 1.問：主動關懷與積極傾聽。

 2.應：適當回應與支持陪伴。

 3.轉介：資源轉介與持續關懷。

一、使用前要看清楚藥袋、外盒、使用說明書上的標示。

二、按時按量，不自行停藥或增量。
三、留意副作用，有不適要回報。
四、不懂就問醫師、護理師或藥師。
五、定期檢視用藥、配合回診追蹤。

認識自己的藥，就是保護自己的健康 !一起聰明用藥、安心生活！

                             以上宣導內容參考自衛福部食藥署

※容易藥物過量造成副作用。

※可能會出現頭暈、嗜睡、心悸。

※含有退燒止痛成分，過量會造成肝臟傷害。

請依醫師及藥師指示服藥、使用量杯量藥水，不可自行加量、每次服藥時間需間隔4-6小時一次、如有同時服用其他感冒藥，請先告知醫師及藥師，避免重複用藥。

以上宣導內容參考自衛福部食藥署及健康網站 

抽煙、高血壓、高血脂、糖尿病，是造成動脈粥狀硬化及冠心病的四大危險因子；年齡愈大，或有一等親過早得到冠心病，也是冠心病的危險因子。

常見症狀

胸悶、胸痛、輻射痛、呼吸困難、頭暈、暈厥、虛弱、盜汗

噁心、嘔吐、打嗝、消化不良

高血壓症狀

• 偶有頭痛、頭暈、頸部僵硬胸悶、疲勞、身體不適。
• 合併症：眼底病變、腦中風、冠狀動脈心臟病、心絞痛、心衰竭、腎病變、腎衰竭。

高血糖症狀

• 多吃、多喝、多尿、體重減少、傷口不易癒合等
• 慢性合併症：四肢無力、容易疲倦、視力模糊、手腳痠麻刺痛、水腫、蛋白尿、中風、狹心症。

• 血液中之脂蛋白可依離心後密度不同加以區分，主 要的兩種為高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白 (LDL)。
• 高密度脂蛋白 (HDL) 含大量的磷脂類及少量的膽固醇，可移除血液中過多的膽固醇，預防堆積在血管壁中，因此高密度脂 蛋白膽固醇 (HDL-Chol)，俗稱為「好的膽固醇」。
• 低密度脂蛋白 (LDL) 含有大量膽固醇，而且體積小，容易滲入血管壁， 形成動脈粥狀硬化，因此低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-Chol)，俗稱「壞的膽固醇」。

血脂正常值

藥物與進補食材含酒精成分交互後可能引起的副作用：

※綜合感冒藥含退燒成分：肝功能損害。

※非類固醇抗發炎藥：胃出血，腎功能受損。

※降血糖及胰島素：造成低血糖、暈眩。

※抗生素：噁心、嘔吐。

※高血壓、抗凝血劑：血壓過低、頭暈、內出血。

※安眠藥、抗憂慮藥：過度鎮靜、嗜睡、容易造成跌倒風險。

「進補」要依體質與病情調整，不可自行加藥材、正確進補安全用藥，健康又溫暖過冬。