隨著高齡化社會的來臨，長者的健康需求已不僅止於生理層面，心理與情緒的調適更顯重要。許多長者在面對身體機能退化、生活型態改變或親友離別時，容易產生孤獨、焦慮或無助等情緒，若未能適切抒發與調適，將影響整體生活品質。

有鑑於此，本次講座特別以「自我療癒」與「彼此守望」為核心主題，期望引導住民認識自身情緒、學習正向表達，並在住民之間建立互助關懷的支持網絡。臺中榮總劉醫師長期從事老年醫學與身心整合醫療工作，對長者心理健康與生命意義有著深刻體悟。

劉醫師從醫療專業角度出發，結合實際案例與生活經驗，深入淺出地說明情緒壓力對身心的影響，並提供具體可行的調適方法，包括呼吸放鬆、正向思考、社交互動等，協助住民在日常生活中找到適合自己的療癒方式。

家主任呂德義表示「健康不僅是沒有疾病，更是一種身心靈平衡的狀態。本家長期推動多元健康促進活動，期透過專業講座、團體互動與個別關懷，讓每一位住民感受到被理解、被陪伴的溫暖。」未來，中彰榮家將持續結合醫療專業資源，辦理更多貼近長者需求的健康講座與活動，並鼓勵住民積極參與，一同學習自我療癒的智慧，並在實踐中彼此守望 共同營造溫暖、安全且有尊嚴的頤養環境，讓每一位長者都能在關懷與支持中，安享健康、安心且有溫度的生活。