114年度衛生教育(洗手時機與步驟)

• 發布日期：114-03-28
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

一、洗手之重要性

洗手是保持個人衛生的良好習慣，是最基本且有效防止傳染病及預防病菌感染的重要的一道防線。

二、洗手時機

1. 吃東西前

2. 接觸孩童前

3. 上廁所後

4. 看診前後

5. 咳嗽和擤鼻涕後

6. 接觸人體

7. 回家後

三、:乾洗手20～30秒，濕洗手40～60秒。

四、洗手步驟：

1.內：將雙手手心互相搓洗。

2.外：仔細搓洗手背。

3.夾：十指交錯仔細搓洗指縫。

4.弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。

5.大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。

6.立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。

7.腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。