花蓮榮譽國民之家115年度衛生教育(預防流感)

• 發布日期：115-09-23
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

預防流感:

1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。

2.勤洗手。 　

3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節 :咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手 　

4.不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴

5.戴口罩，尤其有呼吸道症狀。　

6.不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴， 當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換 。　

7.打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替 　

8.生病時在家休養 ，有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物 。　

9.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方

10.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會

11.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康

12.生病時應在家中休養，儘量避免外出尤其是搭乘大眾運輸交通工具。