107年5月份團體衛教活動-預防跌倒

• 發布日期：107-05-14
• 發布單位：桃園榮譽國民之家

桃園榮家於5月14日上午9時舉辦團體衛教活動，主題為「預防跌倒」，邀請保健組卓美鳳護理師，為家區的伯伯們及鄰里社區的阿姨叔叔們，講解老年人最害怕的意外事件--跌倒，以及如何預防跌倒。
藉由分析老年人最常見的跌倒因素及居家環境、活動的潛在危險，提醒長輩們防跌撇步，希望可以避免跌倒事件的發生，或即使是發生跌倒亦能降低跌倒傷害。藉由講解跌倒的高危險因子，提醒長輩認識自我的跌倒風險，並提醒長輩防跌就從居家日常生活做起!
過程中劉伯伯、鄭伯伯敘述自己跌倒經驗，提供同袍引以為借鏡；荊伯伯、何伯伯及明伯伯等長輩，踴躍提出改善與預防的防跌措施。活動最後帶領長輩們做銀髮族防跌健康操，伯伯們跟著影片動動手、動動腳，讓身體動一動，活絡筋骨，掀起另一波的高潮。卓護理師還不忘呼籲伯伯們，就從今天起加入早、晚繞家區健走運動、天天做防跌健康操，增進肌力與平衡感，預防跌倒保健康!