106年03月17日自我情緒管理，自殺防治守門員-高榮屏東分院理李心理師蒞屏東榮家健康促進
3月17日上午，高榮屏東分院心理師李權晃蒞臨屏東榮家衛生講座，主題「自殺防治守門員-自我情緒管理」。由副主任介紹講師，並偕同護理長、堂長及護理師全程參與課程，職員工、堂戶長及院外學員共計116人與會，課程互動溫馨。 本次住民出席踴躍期望藉由此課程學習自我情緒管理。李心理師於授課過程中深入淺出，引導住民說出目前情緒及宣洩情緒的方法；導正情緒的觀念：想法會消失，情緒也會跟著消失；想法只是想法，不一定是事實；想法可以透過活動轉移。透過情緒管理三招：1.接納自己的情緒與想法，提醒自己想法會消失；2.提醒自己想法不一定是事實；3.替自己安排活動等都是情緒管理的好方法。 課程中與住民互動熱烈，住民及工作人員均踴躍回答問題並快樂獲得小禮物。課程結束前由副主任帶領護理長、堂長及護理師做課程總結：期勉榮家員工自己要有快樂的情緒，才能將快樂氛圍感染住民；若住民有不好的情緒可以向工作人員傾訴或由社工轉介求助於心理師。會後住民、工作人員以掌聲相互勉勵加油，讓所有與會人員留下深刻印象！ |