照顧的起點,是一份溫柔對待自己的心—新竹榮家安寧療護在職教育課程《芳香療癒之旅》成果分享
新竹榮家鍾翔宇副主任感性的在課前表示在照顧的路上,我們總是奔波在長輩的床邊,守著他們的痛與苦,但也許,我們早已忘了——自己,也需要被理解、被安慰、被療癒。為了讓同仁們在照顧住民長輩時能有一段屬於自己的時光,新竹榮家特別為安寧療護團隊開設《芳香療癒之旅》課程,在香氣中,慢下來、深呼吸,學習如何好好地與自己相處。課程開始前並頒發禮物感謝戴君竹居家護理師長期協助本家推動安寧緩和療護。 課程在曾晴心理諮商師的引領下,我們一起學習——精油如何釋放出自然的療癒力;如何選擇真正安全且純正的精油;調香的三大原則:安全第一、作用取向、氣味平衡;最重要的,是每位夥伴都親手調製一瓶屬於自己的滾珠瓶——一瓶能安撫、陪伴、提醒自己「我也值得好好被愛」的香氣。在滾珠瓶中,不只是精油的香氣,更裝進了對自己的溫柔提醒:你一直都很努力,也該好好休息。你一直很堅強,也值得被呵護。 學員課後的心聲:「滾珠瓶的味道像是告訴我,你可以喘口氣沒關係」、「從來沒想過香氣可以這麼溫柔地撫慰人心」、「這是一堂學會如何放下,也是一堂學會愛自己的課」。 我們相信,療癒不是華麗的語言,而是一種被理解的感受。願每一位照顧者,在面對生命最後一程的陪伴任務時,心中仍留有一處芬芳,安靜且堅定地支持著自己。照顧他人前,先擁抱自己。因為你的溫柔,也值得被溫柔以待。
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