114年6月10日銀髮健康俱樂部

• 發布日期：114-06-17
• 發布單位：新竹榮譽國民之家

114年6月10日銀髮健康俱樂部_1

新竹榮家「銀髮健康俱樂部」活力四射，熱鬧登場囉！非常高興能與熱心的在地慈善基金會攜手合作，在充滿活力的陽明交大博愛校區健身房，使親愛的長輩們帶來健康與滿滿的快樂！

為了更清楚掌握長輩們的身體狀況，為每位長輩測量血壓和血氧，用心守護大家的健康，確保每個人都能安心參與！接著進行充滿朝氣的熱身有氧操，帶領長輩們一起伸展筋骨，暖身一下，讓身體充滿活力！

現場還有健康且安全的健身器材，讓長輩們輕鬆進行肌力與平衡訓練。看著爺爺奶奶們個個精神飽滿，動作標準到位，臉上洋溢著開心的笑容，真是令人感動又欣慰！

最後，大家一起進行放鬆收操，讓身體慢慢回到舒適與平靜的狀態。透過這樣定期的健康活動，能促進長輩們的身體機能更健康，更重要的是，在交流互動中建立了珍貴的友誼，讓彼此的生活更加豐富多彩，充滿了溫馨與樂趣！