114年度衛生教育(防疫十二招)

• 發布日期：114-08-01
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

防疫12招

防疫12招目的:

     隨著COVID-19疫情趨緩但傳染病無所不在，肺炎、流感、諾羅病毒、腸病毒等常見的傳染疾病一樣不可小覷，放鬆之餘防疫工作仍不可懈怠，落實防疫12招，降低病毒侵襲及傳播的機會，讓自己健康加分。
防疫12招分別是︰
第一招–勤洗手
以肥皂洗手是預防諾羅病毒、腸病毒、痢疾等糞口類傳染病最好的方法，並正確完成『濕、沖、搓、捧、擦』。
第二招–咳嗽戴口罩
可以避免結核病、流感、肺炎等呼吸道疾病傳染給其他人，亦可保護自己免於受傳染病侵襲。
第三招–按時打疫苗
按時打疫苗，預防流感，記得每年10月施打流感疫苗。
第四招–生病在家休息
生病時在家休息，不上班不上課，並且避免出入公共場所。
第五招–清除孳生源
預防登革熱最好每週「清除戶外及室內蚊蟲孳生源」。
第六招–做好防蚊措施
正確使用防蚊液、穿長袖衣褲、避免蚊蟲叮咬，是預防蟲媒傳染病最好的方法。
第七招–吃熟食、喝開水
預防A肝、痢疾等腸胃道傳染病最好的方法。
第八招–咳三週、快驗痰
長期咳嗽是結核病主要症狀之一，結核病是可以治癒的，當服藥兩星期後，傳染性即大幅降低，規則服藥6個月以上就可以把結核病治好。咳三週就應該驗痰，可早診斷、早治療，且能避免傳染給其他人。
第九招–不共用針具、餐具及牙刷
養成「每人一套」的良好個人衛生習慣，是預防腸胃道傳染病、血液傳染病最好的方法
第十招–安全性行為
全程正確使用保險套，可免於傳染病的侵襲。

第十一招–生病速就醫
如果有發燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉、骨頭肌肉疼痛、發疹等症狀，有可能是傳染病的症狀，請盡速就醫。
第十二招–1922問防疫
如果有任何傳染病的疑問，歡迎撥打衛生福利部疾病管制署疫情諮詢及通報專線:1922。