預防流感

• 發布日期：115-01-02
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

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預防流感

• 接種疫苗： 

  按時接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，保護力約需2週產生。 

• 勤洗手： 

  用肥皂勤洗手，特別是在接觸公共物品後，並避免用手觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。 

• 注意咳嗽禮節： 

  咳嗽或打噴嚏時用衛生紙或衣袖遮住口鼻，並立即洗手。 

• 保持空氣流通： 

  避免前往人多擁擠的場所，保持室內空氣流通，以降低病毒傳播。 

• 維持良好生活習慣： 

  均衡營養、適度運動、充足休息，增強免疫力。 

生病時的處理

• 儘早就醫： 

  警覺流感症狀，並及早就醫治療，特別是危險徵兆（如呼吸急促、意識不清、嘴唇發黑、高燒逾3天等）要儘快就醫。 

• 在家休息： 

  確診或疑似流感者應儘量在家休息，不上班、不上課，並避免搭乘大眾交通工具。 

• 戴口罩： 

  咳嗽時應戴上口罩，避免將病毒傳染給家人與他人，口罩沾到分泌物時應立即更換。 

• 遵照醫囑： 

  依醫師指示服用藥物，並多喝水、充分休息。

• 接種疫苗： 

  按時接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，保護力約需2週產生。 

• 勤洗手： 

  用肥皂勤洗手，特別是在接觸公共物品後，並避免用手觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。 

• 注意咳嗽禮節： 

  咳嗽或打噴嚏時用衛生紙或衣袖遮住口鼻，並立即洗手。 

• 保持空氣流通： 

  避免前往人多擁擠的場所，保持室內空氣流通，以降低病毒傳播。 

• 維持良好生活習慣： 

  均衡營養、適度運動、充足休息，增強免疫力。 

生病時的處理

• 儘早就醫： 

  警覺流感症狀，並及早就醫治療，特別是危險徵兆（如呼吸急促、意識不清、嘴唇發黑、高燒逾3天等）要儘快就醫。 

• 在家休息： 

  確診或疑似流感者應儘量在家休息，不上班、不上課，並避免搭乘大眾交通工具。 

• 戴口罩： 

  咳嗽時應戴上口罩，避免將病毒傳染給家人與他人，口罩沾到分泌物時應立即更換。 

• 遵照醫囑： 

  依醫師指示服用藥物，並多喝水、充分休息。