花蓮榮譽國民之家108年度衛生教育(氣喘照護)

氣喘照護1

何謂氣喘

氣喘病又叫哮喘病，是一種受遺傳體質和環境因素雙重影響的疾病的慢性氣道阻塞疾病。

氣喘的症狀

喘病發作時的症狀，有下列四種，但依病情不同，不一定會全部呈現：喘鳴聲、咳嗽、胸悶、呼吸困難(喘)。

誘發氣喘發作的原因

過敏原：

1.塵螨 2.蟑螂 3寵物隻毛屑 4.黴菌

5.花粉 6.食物 7.藥物

非過敏原：

1.呼吸道感染 2.氣候變化 3.空氣汙染

4.刺激性氣味 5.心理因素 6.劇烈運動

7.冷熱變化

如何預防氣喘的發作 

1.按照您的藥物治療計畫使用藥物 

2.儘可能的避免與您的氣喘激發物接觸 

3.定期接受醫師診療

氣喘保健之道

氣喘病的預防，應同時考慮遺傳和環境因子：

1. 避免具有過敏體質者的婚姻。

2. 改善居家環境，應使用易於清洗的寢具和簡潔的裝磺。

3. 避免二手菸、避免空氣污染。

4. 經常保持生理和心理的健康。

5. 避免劇烈的運動或於運動前使用藥物預防氣喘發生。

6. 攝取平衡而營養的食物，避免高蛋白、高脂肪和高熱量的

食物。