員工紓壓第三波~壓力管理與舒壓
 認識壓力~ 107年員工健康促進計畫列車，今日邀請心靈咖啡館老師~黃榮宗校長～ 在「天下只有三件事」揭開序幕，活動設計中讓大家認識壓力(四目相對)、壓力來源(數字配配對)及壓力檢測（壓力指數）。接下來就是舒壓ABCDEF六大減壓計畫，老師分享了師父的名言~面對、接納、處理、放下。活動在輕鬆及愉快的學習下進行了1.5小時，讓大家還意猶未盡，最後還計劃相約老師的心靈咖啡館。 相關照片
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員工紓壓第三波~壓力管理與舒壓
認識壓力~ 107年員工健康促進計畫列車，今日邀請心靈咖啡館老師~黃榮宗校長～ 在「天下只有三件事」揭開序幕，活動設計中讓大家認識壓力(四目相對)、壓力來源(數字配配對)及壓力檢測（壓力指數）。接下來就是舒壓ABCDEF六大減壓計畫，老師分享了師父的名言~面對、接納、處理、放下。活動在輕鬆及愉快的學習下進行了1.5小時，讓大家還意猶未盡，最後還計劃相約老師的心靈咖啡館。 相關照片
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