健康促進課程~沒事多喝水、健康多運動
 健康多喝水 107年員工健康促進計畫列車，今日邀請運動教練翁兆民老師～ 在「多喝水」的世界觀揭開序幕，影片分享人生十年後，你想怎麼過?有運動V.S.沒運動之間的差異，老師也帶來了測量體脂肪的工具，為了讓大家更加清楚，家主任帶頭示範測量體脂肪，活動設計中除了運動對身體的影響及附加初階的運動活動，在認真及挑戰運動的學習下進行了1小時，最後老師鼓勵大家可以互相鼓勵及打氣，進而持續健康促進的運動生活。 相關照片
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健康促進課程~沒事多喝水、健康多運動
健康多喝水 107年員工健康促進計畫列車，今日邀請運動教練翁兆民老師～ 在「多喝水」的世界觀揭開序幕，影片分享人生十年後，你想怎麼過?有運動V.S.沒運動之間的差異，老師也帶來了測量體脂肪的工具，為了讓大家更加清楚，家主任帶頭示範測量體脂肪，活動設計中除了運動對身體的影響及附加初階的運動活動，在認真及挑戰運動的學習下進行了1小時，最後老師鼓勵大家可以互相鼓勵及打氣，進而持續健康促進的運動生活。 相關照片
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