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筋骨動一動~彈力帶運動

  • 發布日期:108-05-17
  • 發布單位:花蓮榮譽國民之家
左手右手動動手

左手右手動動手

運動開始囉~保健組107年產學合作-健口操運動,訓練長輩吞嚥功能預防肺炎發生,108年預防跌倒,增加肌力訓練課程預計辦理四場次。5/14()上午邀請慈濟科技大學蔡欣晏老師帶著長輩及工作人員做運動。暖身操左拉右拉,筋骨舒暢後開始彈力帶運動,平衡、力量及關節運動,長輩們認真的完成初體驗,開開心心的期待下次的第二節彈力帶運動課程。