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銀寶學園-氣功

  • 發布日期:110-04-01
  • 發布單位:桃園榮譽國民之家
銀寶學園-氣功

銀寶學園-氣功

傳統氣功強調練功要修心養性及優化人的情緒、意志與性格等。這是練氣功取得良好效果的前提,也是通過氣功鍛鍊逐漸得到的直接效益。實踐告訴我們,人們在氣功入靜狀態下,會體驗到非常愉快和舒適,不僅有身體的舒適感,而且心情也非常舒暢,整個心身都沉浸在一種超脫的意境中。

長期堅持氣功鍛鍊,就能陶冶情操、開闊心胸、培養意志、塑造健全的人格、增強心理適應能力的作用。