112.06.01 馬蘭榮家傳授住民炎夏保命三要訣，預防熱傷害

• 發布日期：112-06-02
• 發布單位：馬蘭榮譽國民之家

馬蘭榮家傳授住民炎夏保命三要訣，預防熱傷害 (1)

隨著夏季的到來，氣溫逐漸攀升；馬蘭榮譽國民之家護理師為住民進行「熱傷害」主題衛教，讓長輩於炎炎夏日記得「保持涼爽、補充水分、提高警覺」保命三要訣，避免因身體無法及時調節高溫而發生熱痙攣、衰竭、甚至中暑情況。
 馬蘭榮家表示住民長輩受年紀或疾病影響，體溫調節能力較差，屬於發生熱傷害的高風險群；臺灣夏季炎熱，護理師提醒住民上午10:00至下午2:00避免長時間曝曬於陽光下，儘量待在室內外陰涼通風處、穿著輕便透氣的衣服，此為「保持涼爽」的要訣；第二個訣竅則是「補充水分」，除因疾病有特殊限制，應定時補充水分，每日約2000c.c，避免含糖飲料，多吃蔬果；最後要訣「提高警覺」，榮家員工除了主動關心住民是否保持涼爽及補充水分外，長輩自身若感覺胸悶胸痛，呼吸喘、心跳快，也應立即尋求醫療協助。
 熱中暑若未經適當並及時的處理，將引發多重器官衰竭，死亡機率為30%~80%，為夏季重要的健康問題之一；護理師將衛教內容簡化為三要訣，方便長輩理解記憶，遠離致命熱傷害。