115.10.14 馬蘭榮家辦理藝術按摩活動 引導照顧工作者用繪畫療癒身心

• 發布日期：115-10-15
• 發布單位：馬蘭榮譽國民之家

馬蘭榮家辦理藝術按摩活動 (1)

   為關懷第一線照顧人員的身心健康，馬蘭榮家於10月中旬辦理「藝術按摩」舒壓工作坊，特別邀請「嶼藝共森」諮商心理師暨藝術治療師謝湘蓁，帶領家內護理人員、社工、照服員等20位照護工作者，透過畫筆與自然素材進行一場深度的身心覺察與紓壓之旅。

   照顧工作者長期處於高情緒勞動與高壓環境中，極易累積疲憊與情緒耗竭。本次工作坊以身心「正念」（Mindfulness）覺察為核心，結合自然接觸與藝術創作。謝湘蓁心理師引導參與者運用簡單有趣的色彩、線條與形狀，傾聽身體的緊繃，將難以言表的壓力與情緒轉化為創作，達到釋放壓力、平衡身心的效果。

   馬蘭榮家張揚興主任表示，本家同仁平時悉心守護榮民長者的健康，但也需要一段喘息的時間「好好照顧自己」。本次活動預期能有效減輕同仁身心負擔、促進情緒覺察並提升心理韌性，進而維持優質的照顧品質。未來榮家將持續關注同仁的心理健康，營造更加溫暖與支持的照護環境。