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112年08月份團體衛教活動-愛腎護腎腎利成功

發布日期：112-08-21
發布單位：桃園榮譽國民之家

愛腎護腎腎利成功

近10年來腎臟病一直列在國人十大死因之一，末期腎臟病的病人逐年增加，已佔健保全體投保人口之0.35%，醫療費用佔全民健保8.7~9.3%!
榮家8/22邀請到台北榮總桃園分院內科常逸平主任及其團隊，進行「愛腎護腎，腎利成功」保健講座，課程中告訴我們腎臟就像淨水器一樣：形成調節尿液，並提醒罹患慢性腎臟病的長輩需每3個月定期追蹤。
保護腎臟要做到以下:
三多： 1.多纖維 2.多蔬果 3.多喝水

三少： 1.少鹽 2.少油 3.少糖

四不： 1.不抽菸 2.不憋尿 3.不熬夜 4.不亂吃來路不明的

藥

一沒有：沒有鮪魚肚

課堂後段利用Q&A的方式幫住民們複習今天衛教活動中的重要資訊，活動在歡樂中結束，祝大家”愛腎護腎，腎利成功”。