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認識流行性感冒

  • 發布日期:111-04-21
  • 發布單位:桃園榮譽國民之家

一、流行性感冒與一般性感冒的差異

流行性感冒簡稱流感,並不是一般所謂的感冒,引起感冒的病毒至少有百種以上,而流感則是由流感病毒引起。

流行性感冒

二、如何預防流行性感冒

1.均衡營養。

2.適度運動。

3.提昇身體抵抗力。

4.施打流感疫苗,增強免疫力。

三、咳嗽禮節這樣做

1.咳嗽時用衛生紙遮住口鼻,然後將紙丟進垃圾桶。

2.如果可以忍受,咳嗽時應戴口罩。

3.手部接觸到呼呼道分泌物之後要執行洗手(使用酒精性乾洗手劑或肥皂或清水洗手)。

4.儘可能與別人距離保持1公尺(3英尺)以上。

四、正確戴口罩

1.打開口罩,有顏色的那一面朝外面,白色的朝裡面。

2.對準自己的鼻子戴上口罩,耳帶沿著掛好、固定在耳朵上。

3.口罩上面藏有一個鐵絲的那一側要在上方,把鐵絲側覆蓋在鼻樑上,輕輕按壓讓鐵絲能夠彎曲好服貼,務必要密合。

4.將口罩往下面拉開,翻蓋住整個下巴。

五、洗手五步驟

內、外、夾、弓、大、立、腕

六、一般民眾的洗手時機建議:

1.吃東西前 2.照顧小孩前 3.看病前後 4.上廁所後 5.擤鼻涕後