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106年06月22日我是投籃高手

  • 發布日期:106-07-13
  • 發布單位:高雄榮譽國民之家
樂齡中心講師群帶領榮家長輩與社區長輩做健康操1

樂齡中心講師群帶領榮家長輩與社區長輩做健康操1

  本次樂齡學習走運動風,一開始以輕快歌曲「依比丫丫」帶長輩做伸展動作,長輩們跟著樂齡老師的節拍帶動長輩坐在椅子上做健身操暖身,大動作暖身後開始用報紙及膠帶製作成一顆球預備投籃用,工作人員耐心的逐一告訴長輩要將紙揉成一團,然後用膠帶將紙捆成一顆球,有的長輩力道大,將球揉得很紮實,有的長輩力道較小,揉出來的球比較大顆但結構較鬆散;有趣的是由樂齡志工背著大籃子當起人體投籃機,即使行動不方便的長輩也能藉由人體投籃機提供移動式服務。長輩們個個躍躍欲試,就算坐在輪椅上也要用力把球投出去;至於行動方便的長輩則鼓勵到台前排隊投籃,只要能站能走的長輩都起身排隊且投得非常開心;在投籃的空檔,志工們跟長輩們玩起拋接球互動遊戲,一方面測試長輩們的反應度,一方面增加長輩肢體靈活度,連坐在輪椅上的高金伯伯可以跟志工一來一往的拋接球,整個活動熱鬧又有趣。

  活動結束時,長輩們意猶未盡個個不願離去,楊婆婆頻頻感謝榮家舉辦這樣讓人開心的活動,把快樂帶給他們,希望可以持續辦理;汪伯伯則起身發表感謝之意,並希望樂齡學習活動可以增加場次,帶給他們更多快樂。