11403「憶樂園」日照中心園藝活動
今天我們的日照中心充滿了歡笑與活力!失智長輩們親手採收冰菜,感受葉片上閃閃發亮的水珠狀泡泡,摸起來涼涼的,吃起來更是爽脆多汁,帶著一點微微的鹹味,讓大家都覺得很新奇!
![]() ![]() 什麼是冰菜?
冰菜(學名:Mesembryanthemum crystallinum)是一種富含礦物質的蔬菜,因為葉片和莖上佈滿像冰晶一樣的泡泡,才得名「冰菜」。它不僅富含維生素A、C、鉀、鎂等營養素,還有助於降血壓、抗氧化、促進消化,是一種健康又美味的蔬菜哦!
![]() ![]() 今天,長輩們不僅親手採收,還動手洗淨、撕葉,製作清爽的冰菜沙拉!大家都吃得津津有味,直說:「吃起來很特別!」
![]() ![]() 此外,園藝活動也讓長輩們親近大自然,不僅能鍛鍊手部靈活度,也能帶來滿滿的成就感與療癒感
![]() ![]() ![]() 透過園藝與料理,讓我們一起在日常生活中找回幸福的滋味
![]()
|