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1090302日照中心「憶樂園」 憶起來戶外活動☀️

  • 發布日期:109-03-02
  • 發布單位:板橋榮譽國民之家
憶樂園 ,老年朋友們可以結伴出去走一走,散散步。1

憶樂園 ,老年朋友們可以結伴出去走一走,散散步。1

憶樂園位於板橋榮譽國民之家內,家區環境綠樹成蔭、空氣清新,是最適合長輩在晴朗的天氣或是飯後,老年朋友們可以結伴出去走一走,散散步。
經常步行時下肢支持體重,上下肢骨關節、肌肉與身體其他各部位協調配合,使各部位都得到鍛鍊。天天散步,對於改善心肺功能,延緩下肢關節退行化性變化有積極作用。