1090225日照中心憶樂園 「輕鬆增強下肢肌力」
 幫助長者提升柔軟度，鍛鍊腰力、腳力，強化平衡感，改善步行能力，減少跌倒狀況發生。1
長輩走路開始不穩，擔心他跌倒、又擔心他越不運動就越容易跌倒，到底有沒有適合老人家的運動呢？ 今天憶樂園就跟大家一起學一般日常生活中、在家就能輕鬆實踐的輕度運動，幫助長者提升柔軟度，鍛鍊腰力、腳力，強化平衡感，改善步行能力，減少跌倒狀況發生。 相關照片
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1090225日照中心憶樂園 「輕鬆增強下肢肌力」
幫助長者提升柔軟度，鍛鍊腰力、腳力，強化平衡感，改善步行能力，減少跌倒狀況發生。1
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