忘我健身房

• 發布日期：108-04-18
• 發布單位：岡山榮譽國民之家

忘我健身房-拉彩帶

最近很流行彈力帶健身，透過肌力訓練，可以訓練平衡，預防跌倒～

忘我總是不落人後，在老師的帶領下，長輩們各個運動精神可不輸給年輕人，不管拉上、拉下、打結或打叉拉，每個動作都努力的跟著老師做到位！整個運動的過程中充滿了活力！

感謝～
靜和醫院復健職能治療師楊文仲老師
高雄榮總高齡醫學中心葉哲宇&張嘉宏老師