趁早存骨本、才能顧老本！

骨質密度篩檢1

　　醫療保健服務不間斷第七場次--配合高雄榮總醫療團隊「骨質疏鬆政策照護計畫」，於11月27日持續至本家為長輩進行「骨質密度篩檢與肌少症」第七場次；年度迄今已為147位長輩執行骨質密度篩檢，骨質疏鬆症與肌少症的長輩，持續給予衛教飲食與運動注意事項。

　　依據世界骨質疏鬆基金會（IOF）指出在年輕時若能多增加10%的骨質密度，就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年。國民健康署呼籲骨質疏鬆症是可預防的，應從年輕時開始儲存骨本，對此提供「存骨本、顧老本」3妙招，第一招，均衡飲食、保持骨骼健康；第二招，戶外活動不能少；第三招，了解自己是否有骨鬆危險因子？