動動身體動動腦　身心健康沒煩惱

• 發布日期：111-10-29
• 發布單位：高雄榮譽國民之家

動動身體動動腦1

　　高齡長者們如何活得健康與精彩是高雄榮家戮力不懈的目標。日前榮家特別邀請高雄榮總屏東分院李沿澈臨床心理師講授「動動身體動動腦」，課程中李心理師藉由遊戲活動，在輕鬆的氛圍中學習，鼓勵長輩活到老學到老，保有「活躍不老」的銀髮生活。

　　健康講座全勤獎的馮阿姨表示，榮家裡有漂亮的家區散步、有好姐妹陪伴、有專業的講師授課，在這個大家庭一起快樂生活好幸福啊；記憶冠軍錢伯伯寶刀未老，雖然已經90歲了，但是課程中的記憶力遊戲樣樣都難不倒他，其表示人即使老化，仍要多動動腦，預防失智，為大腦存腦本退休金，活出自己的生活態度。

　　高雄榮家保健組曾秋燕組長指出，防疫期間帶來社交隔離、孤獨；擔憂染疫傷害健康的焦慮、壓力往往衝擊生活面的安定，進而對心理健康造成不同程度的影響。高雄榮家秉持著守護住民身心靈健康的理念，規劃此一健康促進講座，長輩們均給予高度肯定，溫馨有趣互動熱絡。