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預防跌倒-不倒翁肌力訓練

  • 發布日期：112-02-17
  • 發布單位：高雄榮譽國民之家
不倒翁肌力訓練1

不倒翁肌力訓練1

　　高雄榮家積極推動不倒翁肌力訓練，鼓勵長輩參與活動，提升住民肌耐力、柔軟度、平衡感、雙下肢活動協調，以達成預防肌少症及降低跌倒的風險。

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  • 最近更新日期：112-02-17

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    更新日期：113-04-26