身心靈健康講座---快樂生活動起來

健康講座1

　　快樂其實是一種生活態度、一種看世界的方式，當看事情的角度不同、想法不同，結果就不同。為什麼運動會快樂呢？日前邀請屏東榮總龍泉分院張瀞云職能治療師為長輩們說明如何從運動中找快樂，身、心與腦部其實是相連的，透過運動，人會對自己更滿意，也會在過程中產生愉快的心情。

　　副主任蔡旭煌表示，榮家就是長輩的家，希望長輩能於日常生活中，維持規律的運動、透過運動帶來身心靈改變，讓人生有所不同，事情就會有所不同，讓大家在這環境優美的榮家，共同開創樂活幸福人生。