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擁抱人生下半場 迎向燦爛轉身

  • 發布日期:112-10-20
  • 發布單位:高雄榮譽國民之家
擁抱人生下半場1

擁抱人生下半場1

  高雄榮家秉持著「長輩的健康是我們的成就、長輩的幸福是我們的快樂」的目標,特別邀請高雄榮總屏東分院曾韋國社工師講授「擁抱人生下半場」,課程中曾社工師提供快樂秘訣,在老年時如何找到人生的價值,肯定生活中的每一片刻皆有它的情趣,活得健康,是美好晚年生活品質的基本保障。保持正向積極的態度面對老化,多注意養生保健、運動作息。除了生理層面,心理也要保持樂觀,儘管年事漸長,但心理是年輕的。

  活力十足樂觀開朗的李阿姨表示,民間有一句調侃人生的話:「呷肥肥,穿水水,裝槌槌」。如果老人家能這樣過日子,其實挺不錯的,老年生活不如放輕鬆一點,神經放大條一點,不要太計較,建立成熟、健康、豁然的態度,精神可以回春,保持「要活就要動」,在自理生活大小事的過程中不致快速退化,並且常常學習新知以活化腦部,在榮家這個大家庭自在地過每一天。

  蔡旭煌副主任表示,老化雖是人生必經且不可逆的過程,但是毎個人都希望自己能有健康、正向、圓滿的晚年生活,活著要有目標,生活才有動力,感到充實;年輕時大多服務別人,為他人而活,鼓勵長輩現在要啟動第二人生,必須先愛自己再愛別人,高雄榮家秉持著守護住民身心靈健康的理念,規劃健康促進講座,希望長輩們能精彩擁抱人生下半場,迎向燦爛的轉身。