動姿動姿健康活力一起來
為提升住民長輩健康狀態,強化體適能,高雄榮家舉辦「動姿動姿健康活力一起來」,結合高雄榮總團隊至本家帶領長輩延緩失能及健康促進活動,內容包括肢體活動、團康活動及手工藝,以訓練長輩肢體運動、手部精細動作、腦部活用、延緩肢體及腦部退化,透過每週三團體勤學強練的活動方式,凝聚長輩運動好風氣,以達成預防肌少症及降低跌倒的風險。
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動姿動姿健康活力一起來
為提升住民長輩健康狀態,強化體適能,高雄榮家舉辦「動姿動姿健康活力一起來」,結合高雄榮總團隊至本家帶領長輩延緩失能及健康促進活動,內容包括肢體活動、團康活動及手工藝,以訓練長輩肢體運動、手部精細動作、腦部活用、延緩肢體及腦部退化,透過每週三團體勤學強練的活動方式,凝聚長輩運動好風氣,以達成預防肌少症及降低跌倒的風險。
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