107年4月18日轉動幸福樂齡忘憂物～紙杯章魚真巧妙
 活動01 高雄榮家日前辦理樂齡學習活動，邀請楠梓樂齡學習中心志工帶來「防失智手腳操」及「轉動幸福紙杯章魚」。 在「防失智手腳操」部分，樂齡老師們特別安排手部及腳部運動，手部運動透過交錯握拳及伸張手掌等動作，配合節奏左右手同時做出不同的動作來編製的一套手指操，足部運動則是坐在椅子上進行，以一腳足尖一腳足跟著地，雙腳交換動作，反覆數次作為熱身，接著抬高大腿原地踏步，以輕拍小腿作為收尾。運動過程，長輩們皆認真跟著台前老師做好每一個動作並相當投入的參與其中。「防失智手腳操」，動作設計簡單明瞭，執行起來仍有一些些挑戰，卻充滿樂趣，長輩們反應很好，結束後老師也提醒長輩，隨時想到就可以動一動活化筋骨，同時還可預防失智。 「轉動幸福紙杯章魚」部分，樂齡老師們以紙杯、竹筷、吸管、橡皮筋等容易取得的材料，利用7個步驟完成紙杯章魚，除了宣導廢物再利用的觀念外，更可增加生活的樂趣。長輩們回去後也可以和孫子孫女一起玩做到寓教於樂。最後樂齡老師們帶著長輩高喊「樂齡學習，忘記年齡，轉動幸福，ya！」的口號，配搭上旋轉紙杯章魚為整場活動畫下完美句點，長輩們頻頻轉動自己的手作章魚，對這隻能玩不能吃的章魚愛不釋手，還跟這群樂齡老師們約定下次要再來。 相關照片
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