107年10月04日心理衛生健康講座-從細微處看見希望

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  帶領住民長輩「漸進性肌肉放鬆法」，讓長輩刻意地將肌肉緊繃再放鬆，從而消除其焦慮反應。

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  運用輕鬆活潑互動的上課方式，也設計動動腦的猜謎橋段，讓長輩們更聚精會神的參與講座。