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羅教授帶領長輩做健康操為開場暖身活動，長輩們參與度百分百。
藉由氣球活動，訓練長輩們平衡感和協調度，長輩們在活動時都樂融融。
楊老師帶領長輩們認識不同的樂器，在音樂中敲打樂器，讓長輩們專注在悠揚樂聲中。
