齊心邁步走 健康你和我

• 發布日期：109-02-20
• 發布單位：高雄榮譽國民之家

齊心邁步走1

　　因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間，本家暫停所有室內團文康活動，住民長輩們無法在最喜歡的文康交誼廳唱歌，故特別規劃鼓勵戶外型的活動。2月10日由王繼開主任帶動住民及職員工全體總動員「齊心邁步走、健康你和我」健走活動，獲得住民長輩們及職員工的熱烈迴響與讚賞，紛紛表示活動既有意義又很健康！日後下午4時，透過全家區廣播系統播放歌曲，鼓勵住民長輩們一起加入健走行列，進而養成運動習慣。

　　高齡90歲的劉伯伯開心推著輪椅，慢慢跟著大家一起走，劉伯伯表示要活就要動，才能減緩體力流失。88歲的趙伯伯平時就有散步習慣，身體保養很不錯，常四處旅遊，跟著主任及副主任走全程也臉不紅氣不喘，直說活動真讚！而70歲的青壯榮民詹大哥分享自己曾經嚴重中風，主治醫師也對手術預後評估很不樂觀。詹大哥秉持著軍人打死不退的硬頸精神，積極復健外，每天咬牙忍痛練習走路，恢復情形讓主治醫師很吃驚也很佩服。詹大哥說「走路是最好的運動！」也常與身邊友人分享自身經驗，表示榮家辦理此活動十分有意義，會用行動來支持！

　　王繼開主任表示榮家花木扶疏宛如大公園，得天獨厚的優美環境，可以提供住民長輩安全又舒適的環境。防疫期間舉辦此類寓教於樂又促進健康的活動，獲得住民長輩很多正面回饋，既健康安全又不花錢！王主任也呼籲住民長輩加入每日健走行列，一起走出戶外、走出健康。