110年1月13日高榮屏東分院醫師蒞屏東榮家，辦理心理健康促進課程，做自己心靈的守門員~

• 發布日期：110-01-15
• 發布單位：屏東榮譽國民之家

圖1高榮屏東分院講師蒞家舉辦心理健康促進課程。

1月13日上午，高榮屏東分院醫師鄭佳洵蒞臨屏東榮家舉辦心理健康促進講座，主題「做自己心靈的守門員」。當天住民、工作人員及職員工等共計94人與會，課程互動溫馨。

本次住民出席踴躍期望藉由此課程學習自我情緒管理。鄭醫師於授課過程中深入淺出，引導住民說出目前情緒及宣洩情緒的方法；透過情緒管理三招：1.接納自己的情緒與想法，提醒自己想法會消失；2.提醒自己想法不一定是事實；3.替自己安排活動等都是情緒管理的好方法。藉由「一問、二應、三轉介」之步驟與個案建立信任關係、了解自殺危險/保護因子並介入關懷與適當轉介。

課程中住民及工作人員與老師互動熱絡，踴躍回答問題。亦互祝期許自己要有快樂的情緒，才能將快樂氛圍感染住民，共同營造一個適合長者的頤養環境。