心臟病患者的保健衛教

心臟病患者的保健衛教

●心臟病的症狀:

1.心臟病一般的症狀是:頭昏、心悸、胸部不適、呼吸短促、心律不整、胸痛、四肢冰冷、皮膚(尤其是四肢末端)發紺。

2.心臟病突發的症狀是:劇烈的胸痛，有時疼痛可擴及左肩、左前臂、頸部、下巴等部位，並伴有心悸、呼吸困難、頭昏、意識不清、冷汗、四肢冰冷、顏面蒼白等現象。情況嚴重者可在短時間內休克、心肌缺氧致死。

※有了胸痛需迅速就醫，否則極易在短時間內再度復發而喪命。

●心臟病的預防:

1.定期接受健康檢查，尤以40歲以上的中老年人及過度肥胖的人。

2.保持精神愉快，工作輕鬆，避免過勞及精神緊張。

3.要有適度的運動及充分的休息與睡眠(運動量應與醫師商量)。

4.節制食量，避免肥胖。少吃油脂及太鹹的食物。

5.盡量避免菸酒。

6.發現高血壓、糖尿病需早期治療。

7.感染風濕或經常喉痛者需診治服藥以防風濕性心臟病。

8. 懷孕期間應注意孕期衛生，避免感染疾病。