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樂齡學習翻轉「老」觀念 榮家打造長輩「心」生活

  • 發布日期:110-04-22
  • 發布單位:中彰榮譽國民之家
伯伯回饋主任及老師上課意見

伯伯回饋主任及老師上課意見

我國已邁入高齡社會,尤其是榮民之家原本就是以安置大陸來台老榮民為主,所以家區盡是85歲以上高齡的長者,早已是超高齡的社區。榮家許多長者更是自嘲自己是三等公民,每日就是「等吃、等睡及等死」。中彰榮家為了翻轉長輩「三等」的錯誤觀念,自4月23日起,特別與彰化市樂齡學習中心共同辦理「翻轉老觀念 打造心生活」團體方案課程,重新灌輸長輩「心」觀念,以不一樣的態度來面對時代變遷及老年正確的生活。

開課前,家主任王正到場致詞表示,以前社會上都會有「防老、凍齡、回春」等錯誤的觀念,隨著自己也年歲漸長,也逐漸體認我們應該要「認老、適老」,但不能隨著老化,而影響自己的生活品質!雖然隨著醫療科技的進步,人類的壽命也逐漸延長,但不可能「不老」,所以我們要認識老化,更要接受自己變老。但生活上,並不會因為年齡大了,而需要有什麼改變。只要是營養的想吃就吃,想去玩的地方就去,只要是合理得消費,不要捨不得。所以,希望長輩們,在榮家友善宜居的頤養環境中,從「心」開始改變,讓自己成為三「快」公民,就是快去吃好吃的、快去玩想玩的,就能每晚快快入眠做好夢。

本次課程,是由正在進修高齡教育系碩士班的陳璿宇所設計主講,共有八週多樣化的課題設計,陳老師每次都準備精彩的新觀念來與長輩分享,因為常常顛覆以往大家的舊觀念,讓長輩們耳目一新,都感到既新奇且有興趣。

榮家的服務團隊也運用這次課程內容,設計了團體工作方案,讓長輩們除了可以學習到面對老化後更正向的態度外,也由團體工作互動中,增進了彼此間社交與自我支持的能力,讓參與學習的長輩們帶著滿滿的信心離去,更準備去開創自己活躍老化、積極的第三人生。