認識高血壓
 認識高血壓1 認識高血壓 一、何謂高血壓 血壓是指血液自心臟流到血管，血流衝擊動脈血管壁所形成的壓力，這種 壓 力主要來自心臟的壓縮作用，與動脈彈性回循的力量，靠著這種力量血液才 能循環全身，以供應生命所需。血壓可分為收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）， 而收縮壓與舒張壓之差距稱為脈搏壓。收縮壓是指心臟收縮時，血液由心室 打出衝擊血管壁所形成的壓力，舒張壓是心臟舒張時，血液在身體動脈彈性 回縮 後產生流動所形成的壓力。成年人的正常血壓應＜120/80 mmHg。 高血壓的定義是指人體在平靜的狀態下測量血壓，連續 2 週內有 3 次以上 的血壓收縮壓≧140 mmHg，舒張壓≧90 mmHg；但對於有冠狀動脈疾病、 糖尿病、慢性腎臟疾病及使用抗血栓藥物預防中風的病人，當收縮壓≧130 mmHg，舒張壓≧80 mmHg，就要考慮有高血壓。
二、血壓多少算是高血壓 一般來說，收縮壓超過 140 mmHg 或舒張壓超過 90 mmHg 就是高血壓，必須使用藥物及做生活型態的調整。而收縮壓在 120-139 mmHg或是舒張壓在 80-89 mmHg 之間的病人，稱為高血壓前期，並不需要吃藥，只要調整生活型態即可控制血壓。 三、高血壓有什麼影響 （一）中風：高血壓是導致中風最重要的危險因素，長時間的高血壓會使脆 弱的血管破裂，導致腦出血，此為出血性中風，如果因為血栓堵住腦血管， 即為梗塞性中風。 （二）視力模糊：長時間高血壓會使眼睛血管破裂或出血而導致視力模糊、眼 底 出血視力減弱，甚至失明。 （三）動脈血管硬化：隨著年齡的增加，動脈血管的彈性會變差，尤其是心臟、 腦部及腎臟的血管，高血壓就是與動脈血管的彈性變差或硬化有很大的 關係，動脈血管的彈性愈差，則對心臟與腎臟的負擔就愈大。 （四）腎功能減退：腎臟在人體扮演如同濾網的功能，可以排除不要的廢物，高 血壓會使腎臟內血管變窄、變厚，以致過多的水分及廢物無法濾出而 堆 積體內，腎功能變差，未來即可能需要進行透析治療（洗腎）。 （五）心肌梗塞：高血壓是心肌梗塞最主要的危險因子，動脈血管可以帶來含 氧 的血液供應心肌，一旦心肌無法獲得足夠的氧氣，就會產生胸痛，也 就 是所謂的“心絞痛”，若進一步血流阻斷，則會發生心肌梗塞。 四、高血壓病人注意事項 1. 每天固定時間量血壓並紀錄，了解自己血壓變動情形，且當作醫師治療 時的參考。 2. 遵照醫囑按時服藥，高血壓治療為一漫長過程，雖然吃藥只能 控制而無 法完全治癒，但只要能與醫師好好配合，按時服藥及 改善生活型態，就 能延緩及預防相關併發症的發生，擁有與一般人相同的健康人生。 相關照片
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