114年度衛生教育(洗手時機與步驟)

• 發布日期：114-07-28
• 發布單位：花蓮榮譽國民之家

病毒性腸胃炎之介紹

一、病毒性腸胃炎介紹
由病毒感染引起腸胃道發炎，常見症狀包含腹瀉、嘔吐、發燒、噁心及疲倦感，通常透過糞口、接觸及飛沫傳染，預防病毒性腸胃炎方式。
(1)勤洗手是保持個人衛生的良好習慣，有效防止傳染病及預防病菌感染的重要防線
(2)避免生食
(3)居家環境衛生清潔
(4)公共場所注意且應配戴口罩。
二、洗手時機:
1.吃東西前
2.接觸孩童前
3.上廁所後
4.看診前後
5.咳嗽和擤鼻涕後
6.接觸人體
7.回家後
三、洗手步驟:
1.內：將雙手手心互相搓洗。
2.外：仔細搓洗手背。
3.夾：十指交錯仔細搓洗指縫。
4.弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。
5.大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。
6.立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。
7.腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。