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一、什麼是氣喘？
氣喘病是ㄧ種慢性疾病，氣道會變得狹窄或阻塞，而導致呼吸困難，經適當治療後症狀可獲得控制。
二、氣喘之成因：
(一) 呼吸道發炎，呼吸道之上層粘膜腫脹。
(二) 呼吸道變窄，使得呼吸變得困難，此種變化有時可自行變好或經治療之 後改善。
(三) 呼吸道超敏感〈具過度反應性〉，因此呼吸道對很多刺激物皆起強烈反 應，如對香煙、煙霧、花粉、冷空氣…等，易起反應，就引起氣喘發作， 而產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸困難。
三、主要症狀：
呼吸困難、喘鳴、慢性咳嗽 、胸悶
四、注意事項：
(一) 如發現自己有以下缺氧現象，立即撥求救電話或至急診就醫：
1.感到窒息，說話困難。
2.因為要額外費力吸進空氣，鼻孔向外張開。
3.吸氣時，肋股間的皮膚往內陷。
4. 嘴唇和指甲呈淡藍色。
(二) 控制及防止氣喘發作： 1. 避免接觸讓你氣喘發作的因素，如寵物毛髮、花粉、煙霧等。 2. 隨身攜帶醫師建議你使用的治療及預防氣喘發作藥物。 3. 即使你並無感覺任何不適，一年至少回診 2 至 3 次。 4. 天氣變化時請注意保暖，可攜帶圍巾及口罩。
(三) 攝取均衡營養飲食及適量飲水(成人每日約 2000cc)，少量多餐，勿暴飲 暴食。
(四) 最好與家人同住，外出記得攜帶藥物。
(五) 確實依醫師指示服藥，勿擅自服用感冒藥物或其他藥物。
(六) 與醫師共同訂出運動計畫，做適度運動與休息，避免過度疲勞及熬夜。
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