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110-03-07 養護堂下肢肌力訓練

  • 發布日期:110-03-12
  • 發布單位:臺北榮譽國民之家
肌力1

肌力1

針對下肢無力、輪椅助行的住民們,老師給予下肢肌力訓練及分組進行站立、單腳站立訓練。
預防跌倒,下肢肌力是關鍵!
每天至少兩回、每個抬腿、站立的動作停留5到10秒、重複5到10次,以增強下肢肌力。