泌尿道感染患者的保健衛教

• 發布日期：108-09-16
• 發布單位：彰化榮譽國民之家

泌尿道感染患者的保健衛教
泌尿道感染不是大問題，但嚴重感染時容易引起腎臟相關的病變，所以在平日
的泌尿系統保健是相當重要的。
●何謂泌尿道?
從腎臟、輸尿管、膀胱到尿道，負責將人體新陳代謝的各種廢棄物排出體外。
●泌尿道感染是什麼?
簡單說就是泌尿道系統受到細菌的感染，引起發炎的反應。
●為什麼要重視泌尿道感染的問題?
泌尿道感染嚴重時，容易引起腎臟相關病變，特別是尿路結石、排尿困難等症
狀，復發的比率相當高，更可能演變為慢性疾病。
●泌尿道感染常見的原因?
1.水喝得太少
2.憋尿
●常見的症狀?
1.急尿、頻尿、夜尿
2.排尿困難、灼熱感
3.尿液呈現混濁狀
4.後背腰部或腹部疼痛
5.尿中帶血
6.發燒
●日常生活須知
1.平日多喝水:每天除三餐外，額外攝取水分2000~3000cc(除非有其他禁忌限
制，如心臟、腎臟疾病等)。
2.不要憋尿:有尿液時需馬上排尿，避免尿液存留太久。
3.保持尿液酸化:可多攝取維他命C、蔓越莓汁、葡萄柚汁、柑橘類等酸性食物。
4.注意個人衛生習慣:
1.盡量使用淋浴，避免盆浴。
2.女性正確的如廁後清潔步驟—要由前面往後面擦拭。
3.盡量穿棉褲，避免穿過緊的內褲，以免通風不良，讓細菌產生。

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